Диетологи рассказали о продуктах, которые продлевают жизнь. 

По их словам, снижение калорийности ежедневного рациона на 30–40% продлевает жизнь. Диетологи советуют во время приема пищи всегда оставлять место для десерта, но не есть его, сообщает kp.ru.

Меню для продления жизни должно содержать продукты богатые витаминами группы В, цинком и магнием. Уточняется, что в рацион необходимо включить: яблоки, квашеную капусту, рыбу, морепродукты, овощи, фрукты и бобовые.

BAKU.WS