055 213 76 73
Также специалист назвал дневной сон поведенческим стереотипом. Привычка спать днем может положительно повлиять на здоровье и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако действительно важен восьмичасовой отдых.
Внештатный кардиолог Крыма Валерий Садовой: "Если человек с детства привык отдыхать днем, то, во взрослой жизни, ему будет это необходимо. Но, к сожалению, многие люди не могут позволить себе отдыхать днем. Восьмичасовой отдых — вот что действительно доступно и рекомендовано".
BAKU.WS