Беспроводные и проводные наушники рекомендуется использовать не более двух-трёх часов в день. При этом уровень громкости не должен достигать критической отметки в 80 децибел. 

Об этом в беседе с ТАСС рассказал врач-сурдолог Антон Мачалов.

Важно соблюдать гигиену слуха: использовать наушники не более двух-трёх часов в день, прослушивать музыку или вести диалог на "комфортной громкости", — отметил специалист.

Также медик посоветовал поменьше находиться в шумных местах и использовать индивидуальные средства защиты слуха. При наличии жалоб специалист рекомендует не затягивать с обращением к врачам.

BAKU.WS