Страдающие от избыточной массы тела люди часто прибегают к различным диетам. Многие из них пользуются популярностью, но польза далеко не всех доказана с медицинской точки зрения.

Ряд модных принципов организации питания может оказаться вредным для здоровья. Например, диета по группам крови не обоснована с медицинской точки зрения. Группы крови и гормональный фон, метаболический обмен никак не взаимодействуют. Внимание на это в интервью «Пятому каналу» обратила диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова.

Раздельное питание также является не самым правильным выбором худеющих. Первое, что следует учитывать: большинство предлагаемых этой диетой продуктов не являются белками или углеводами на 100%, так как уже содержат другие микроэлементы в различных пропорциях, заметила специалист. Дробное питание может быть и вовсе опасно для человека.

«В эти промежутки дней, когда у нас полностью исключается поступление пищи в организм либо оно минимальное, это может нанести вред, привести к заболеваниям и гормональным сбоям», — рассказала Филиппова.

Диета является важным вспомогательным элементом при лечении онкологических заболеваний. Это удалось доказать исследователям из Великобритании. Они провели эксперимент на мышах, в ходе которого удалось доказать, что питание с низким содержанием серина замедляет рост опухолей.

BAKU.WS