055 213 76 73
Новое исследование, проведенное под руководством профессора Ханса Ван Донгена, раскрывает негативное влияние ночных смен на здоровье человека. Ученые обнаружили, что работа в ночное время суток приводит к нарушению синхронизации внутренних биологических часов, отвечающих за регулирование циклов активности и отдыха.
В ходе эксперимента добровольцы в течение трех дней работали в ночную или дневную смену, а затем оставались активными 24 часа. У тех, кто трудился ночью, были выявлены значительные изменения в белках, связанных с регулированием уровня глюкозы в крови. Кроме того, нарушилась синхронизация механизмов, отвечающих за выработку и чувствительность к инсулину – ключевых факторов для поддержания нормального уровня сахара в организме.
"В организме есть внутренние биологические часы, которые регулируют циклы активности и отдыха. Но есть и процессы, зависящие от ритмов в разных частях тела. Если эти ритмы нарушаются, организм испытывает стресс, который может иметь долгосрочные негативные последствия для здоровья", – отмечает профессор Ван Донген.
Ученые планируют продолжить наблюдения, чтобы выяснить, происходят ли аналогичные изменения в белках у людей с переменным графиком работы.
Результаты исследования подчеркивают важность соблюдения здорового режима сна и бодрствования для поддержания нормального функционирования организма.
