Кому летом стоит быть осторожнее на солнце?

С наступлением солнечного лета многие негативные эффекты для нашего организма теряют свои свойства. Однако жаркие солнечные лучи могут нанести вред коже, если не соблюдать правила ухода.

"Фотостарение от ультрафиолетового излучения давно изученный и доказанный процесс", - объясняетГазете.ру, дерматолог-косметолог Надежда Юдина. Под солнечными лучами вырабатывается защитный пигмент меланин, вызывающий изменения цвета и пигментации. Особенно аккуратными нужно быть людям с белой кожей, с расширенными сосудами, онконастороженностью и принимающим фоточувствительные препараты.

Фотостарение также приводит к разрушению коллагена и эластина, что может истончить кожу, привести к потере упругости и появлению морщин. Поэтому не забывайте правила нахождения на солнце: наносить крем с SPF 30-50+ за 10-15 минут до выхода, обновлять его каждые 2-3 часа или после плавания, загорать в безопасное время (до 11:00 и после 16:00).

"Теплые солнечные лучи летом приносят и жару, при которой повышается потоотделение, а кожное сало становится более жидким, что может привести к появлению или обострению воспалительных заболеваний кожи по типу угревой болезни", - предупреждает Юдина. Она рекомендует тщательное очищение кожи, замену плотных кремов на легкие текстуры, увлажнение и питье воды для борьбы с обезвоживанием.

Летом можно делать процедуры, не несущие агрессивного воздействия, такие как мезотерапия, биоревитализация, ботулинотерапия, чистки, ультразвуковой пилинг, гидрофэшл, аппаратные методы омоложения, лазерная эпиляция и контурная пластика. Но лазерные шлифовки и химические пилинги лучше оставить для зимы.