Изображение новости:

 

Ученые советуют: чтобы избежать психологической перегрузки, нужно разделить домашнюю работу между родными. У каждого должен быть свой фронт работы.

Исследователи доказали, что слишком большие нагрузки при занятии уборкой пагубно влияют на женский организм.

Уборка в доме, походы по магазинам и приготовление еды занимают слишком много времени женщин. Американские ученые опросили более 100 работающих мужчин и женщин. Выяснилось, что те из них, кто помимо работы занимался вопросами оплаты счетов, закупки продуктов и уборки дома, гораздо чаще страдал от повышенного артериального давления.

В основном это связано с современным ритмом жизни. Таким женщинам банально не остается времени на то, чтобы заняться собой и отдохнуть. А это рано или поздно приводит к дополнительной эмоциональной нагрузке, которая выливается в депрессии и стрессы.

Гораздо меньше на состоянии здоровья отражаются оплата коммунальных счетов, ремонт машины и планирование бюджета семьи. Ученые говорят, что вышеперечисленные проблемы в основном ожидаемы и чаще всего их решают все члены семьи вместе.

К «безопасным» домашним обязанностям они отнесли заботу о детях и животных.

Врачи советуют женщинам распределить домашние обязанности между своими домочадцами так, чтобы у всех оставалось время на отдых.