055 213 76 73
Ученые советуют: чтобы избежать психологической перегрузки, нужно разделить домашнюю работу между родными. У каждого должен быть свой фронт работы.
Исследователи доказали, что слишком большие нагрузки при занятии уборкой пагубно влияют на женский организм.
Уборка в доме, походы по магазинам и приготовление еды занимают слишком много времени женщин. Американские ученые опросили более 100 работающих мужчин и женщин. Выяснилось, что те из них, кто помимо работы занимался вопросами оплаты счетов, закупки продуктов и уборки дома, гораздо чаще страдал от повышенного артериального давления.
В основном это связано с современным ритмом жизни. Таким женщинам банально не остается времени на то, чтобы заняться собой и отдохнуть. А это рано или поздно приводит к дополнительной эмоциональной нагрузке, которая выливается в депрессии и стрессы.
Гораздо меньше на состоянии здоровья отражаются оплата коммунальных счетов, ремонт машины и планирование бюджета семьи. Ученые говорят, что вышеперечисленные проблемы в основном ожидаемы и чаще всего их решают все члены семьи вместе.
К «безопасным» домашним обязанностям они отнесли заботу о детях и животных.
Врачи советуют женщинам распределить домашние обязанности между своими домочадцами так, чтобы у всех оставалось время на отдых.
