055 213 76 73
Исследователи из Медицинской школы Университета Дикина выяснили: нездоровое питание чревато не только набором веса. Оно еще и приводит к психическим расстройствам, сообщает Meddaily.ru.
Ученые проанализировали данные 12 исследований, в которых приняли участие 83000 детей в возрасте от четырех с половиной до восемнадцати лет, рассказывает Science World Report.
Исследователи оценили результаты ряда тестов для изучения психического здоровья и рациона питания детей, включая данные опросника частоты потребления различных пищевых продуктов, теста поведения ребенка и опросника успехов и трудностей. Оказалось, нездоровое питание тесно связано с такими проблемами, как тревога, депрессия и расстройства настроения.
Диета и психическое здоровье оценивались одновременно, поэтому невозможно сказать, что появилось раньше. Тем не менее, известно: правильное питание улучшает концентрацию внимания, школьную успеваемость и помогает поддерживать нормальный вес. Оно необходимо для укрепления здоровья детей.
