055 213 76 73
Расскажу я вам, друзья, всё, что можно и нельзя о красоте и здоровье на просторах нашей с вами родины. А именно - про предмет гордости и хвастовства перед продвинутыми представителями международной общественности, высоко ценящих эту самую красоту и здоровье - всемирно известную клинику Chenot.
Поездку в Chenot в Габале я ждала давно, ещё с момента разговоров о планируемом открытии. Потом была довольно информативная презентация в Баку, которая только подогрела интерес, затем наш пресс-тур несколько раз откладывался по объективным причинам, и вот, наконец, первая часть группы в составе семи человек погрузилась в два минивена и отправилась исследовать и расследовать обещанные чудеса и метаморфозы.
Об отеле
Отель великолепен! Менее ёмкие и красочные определения для него просто неприемлемы. Всё потому что при строительстве и оборудовании явно ни на чём не экономили, подбирая всё лучшее. Это заметно в каждой детали: предметы декора, посуда, мебель, постельное бельё, туалетные принадлежности, столовые приборы- всё самого высшего качества, без каких-либо компромиссов. Было очень приятно видеть картины моего старого друга Рашада Мехтиева- как будто заново на выставке побывала.
О номерах
Номера скромны, но изысканны. В каждом большой балкон с креслами и столиком и видом на озеро Нохур. По воде плавают многочисленные утки, само озеро окружено лесистыми горами- в период цветения и увядания природы, с середины весны до поздней осени, вид там, должно быть, просто фантастический. Нам удалось лицезреть заснеженный пейзаж- тоже впечатляет. Порадовало наличие меню подушек разных размеров, плотности и с различными наполнителями. Правда, в итоге большинство я перекинула на диван, оставив всего две: одну под голову, другую под ноги. Матрасы тоже не огорчили- спалось просто отлично (хотя, подозреваю, что немалую роль в этом сыграли и пройденные процедуры).
О персонале и сервисе
Скажу вам честно, друзья-товарищи, с таким сервисом я даже за границей редко где сталкивалась. Не знаю, кого привлекали для тренингов и сколько они длились и во сколько обошлись (могу только приблизительно представить, учитывая общую, не сильно радужную ситуацию в данной сфере), но старания руководства оправдались в высшей мере. Персонал, от руководящего до обслуживающего (особенно хотелось бы выделить терапевтическую зону), встречает с таким радушием, как будто именно тебя здесь ждали с самого момента открытия.. причём выглядит это без тени наигранности и фальши, что особенно радует.
О кухне
Питание подразделяется на два типа: "Детокс" и "Биолайт". "Детокс"- подразумевает чистое веганство, никаких животных продуктов нет и в помине. Более того, энергетическая ценность рациона урезана до 600 ккал в сутки (против обычных 1500-2000) Но на то он и детокс, чтоб организм от накопленных залежей избавлять.
В "Биолайт" предусмотрены птица и нежирная рыба на пару/гриле и калорийность рациона, соответственно, повыше. Однако ситуация усугубляется тем, что понятие соли отсутствует напрочь. Допустимы только неизменно присутствующие на столе карри, куркума и кумин.
Из напитков в обеих диетах только вода обыкновенная негазированная, вода с лимоном и вода с яблочным уксусом- пей не хочу. Из горячих напитков - травяной настой и бескофеиновый кофе с соевым молоком.
Нас по причине краткосрочного пребывания и для быстрого результата посадили на детокс-диету. Хотя, если честно, приспособились мы к ней почти сразу и чувства голода не испытывали (разве что все три дня болела голова, но это как раз таки показатель действенности процесса очищения)
И, наконец, самое главное, ради чего я туда стремилась
Терапевтическое отделение и СПА.
Сразу по приезду нам выдали увесистые папки на манер "личного дела", с анкетными данными, которые надлежало заполнить и всегда носить с собой, толстенькие пушистые махровые халаты, тапочки и похожие на пляжные, сумки- наряд, в котором нам надлежало красоваться большую часть времени из положенных трёх дней. В папке уже был также предварительно расписанный график консультаций и процедур, который впоследствии корректировался по мере необходимости.
Вначале я отправилась на биоэнергетический чекап. Высокий седовласый доктор вышел навстречу, поприветствовал, представившись Иоаннисом и пригласил пройти в кабинет. "Вы ведь грек, да?- расспрашивала я его по дороге (как будто с таким именем он мог быть кем-то ещё) - Здорово! Я была там пару раз. Обожаю Грецию! И музыку вашу, и кухню, и стиль жизни!"
Иоаннис сразу проникся ко мне симпатией, как похоже, и его компьютер, который выдал положительные ответы на обследование (нужно было пару секунд подержать в руках пару металлических болванок с подсоединёнными шнурами)
-В целом, всё у вас, милочка, хорошо, разве что вот на это и вот это внимание обратить нужно,- резюмировал добрый доктор, подчёркивая пару тревожных красных и один жёлтый квадратик на фоне большинства спокойных зелёных.
-Эфхаристо!- поблагодарила я его одной из запомнившихся с давних времён греческих фраз.
-Пара каллос!- обрадовался он в ответ, что, как я поняла, означало, "всего доброго".
Диагностический блок включал в себя ещё несколько серьёзных проверок: скриннинг, определяющий состояние костной системы, позвоночника, соотношение мышечно-жировой массы, инфракрасное просвечивание, уровень противостояния стрессам, степень интоксикации солями тяжёлых металлов и много всего прочего, всего и не упомнить.
Показатель стрессоустойчивости оказался таким высоким, что врач не поверила глазам и начала расспрашивать, как мне такое удаётся. Я охотно выдала своё всегдашнее кредо: стараюсь, говорю, жить как завещал великий Будда, провозгласивший: "Если у тебя есть проблема и её можно решить, то не стоит беспокоиться. Если же её нельзя решить, то тем более беспокоиться не стоит".
-Какой мудрый Будда,- восхитилась доктор Ирада.- Пожалуй, надо бы и мне попробовать жить по его заветам.- Попробуйте, попробуйте,- доверительно порекомендовала я и отправилась дальше.
Строгий с виду, но добрый в душе главврач просмотрел результаты диагностики, задал несколько вопросов для анкеты и выписал список процедур, доверительно сообщив, что мне их пропишет в чуть большем количестве, чем остальным. Я, конечно, безмерно обрадовалась, поблагодарила и полетела соблюдать график.
И тут начался рай кинестетика.
Ежедневный набор процедур включал в себя ароматическую гидромассажную ванну со светомузыкой, грязевые обёртывания на плавучем надувном матрасе, душ Шарко и вакуумно-лимфодренажный расслабляющий массаж (опять же под музыку и ароматерапию) И какой приличный кинестетик станет думать о еде, когда и без неё в таком "Баунти" утопает.
Ещё из ежедневного предполагалась моя любимая криосауна. Являясь одним из пионеров-испытателей этой морозной терапии в нашей южной стране, я заранее расписала робеющим и поёживающимся от одного только названия "коллегам" все прелести и пользу от процедуры. Коллеги слушали и недоверчиво кивали, не решаясь поддаться соблазну добровольно влезть в помещение с температурой в -110 градусов (и не подумайте, что по Фаренгейту), сомневаясь, как вообще оттуда можно выйти живым и невредимым. Однако, позже всё же рискнули и, к слову, ни один недовольным не остался, вся реакция- сплошные восторги.
Периодически к основным процедурам добавлялись и другие: биофотомодуляция, например, когда с помощью световых волн в клетки доносится концентрированная энергия, активизирующая метаболизм, или, скажем, кинезиотерапия, где тебя подвешивают на разных стропах, периодически подтягивая и ослабляя их, выправляя таким образом баланс между мышцами, растягивая позвоночник и совершая прочие полезности для опорно-двигательного аппарата. Чувствуешь себя после этого заново родившимся. Хотела я было высказать миллион слов благодарности симпатичному терапевту-черногорцу, но из известных мне балканских выражений были только "позор" (что в переводе значит "внимание"), "умерлась" (то бишь, "устала") и "волим те" (что и вовсе "я тебя люблю") А поскольку ни одно из них к случаю не подходило, пришлось ограничиться банальным английским "сэнк ю вери мач". Так что, радость грека Иоанниса осталась, увы, неведома его черногорскому коллеге.
Ну и отдельной радостью для женской половины нашей группы были два стенда с косметикой по уходу за кожей лица, которую можно было пробовать сколько влезет. Какая же настоящая женщина устоит против таких соблазнов!
За три дня пребывания в клинике я скинула веса меньше всех остальных- всего один килограмм. Да и тот, как известно, не более, чем лишняя жидкость. Однако полученный заряд бодрости, переосмысленный взгляд на питание и та особая атмосфера, которая заложена в исповедуемой концепции "wellness" стали толчком для дальнейших изменений как в весе (что было для меня крайне важным аспектом), так и в общем самоощущении. А там уже не замедлила сказаться и цепная реакция дальнейших позитивных событий.
И вот, что я хочу вам сказать, друзья-товарищи! Тем, кто задумывался о поездке в клинику Chenot в Мерано, однозначно стоит изменить маршрут и отправиться в Гябяля. Тут и визы не требуется и на перелёте экономия.
А тем, кто не задумывался, можно для начала организовать себе "мини-велнесс " программу с элементами системы доктора Шено: скачать приложение Chenot Cookbook с рецептами от мадам Шено, записаться на пару-тройку массажей и аппаратных процедур, курс флай-йоги (как вариант кинезиотерапии), устраивать по утрам контрастный душ (в отсутствии криосауны) и посмотреть, что из этого получится. Но скажу вам совершенной уверенностью: плохого точно ничего. А вот хорошее- гарантированно будет, клянусь Буддой!
BAKU.WS
