Изображение новости:
О пользе клубники известно всем. Ягода богата витаминами В5, А и С, а также минералами: калием, магнием, железом, цинком, фосфором, марганцем, кремнием. А какой аромат! Запах клубники пробуждает воспоминания из детства о любимом мамином варенье. И все же, если она так полезна, возникает вопрос: можно ли клубнику есть в неограниченных количествах?


КОМУ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ КЛУБНИКУ

Беременным. Если вы ждете ребенка, стоит с осторожностью подходить к выбору и употреблению клубники. Ягоду обычно выращивают с применением химикатов. Если очень хочется, то сделайте выбор в пользу домашней клубники.

Кормящим мамам. Клубника – продукт аллергенный. Поэтому, чтобы у ребенка не возникла аллергия, откажись от ягоды совсем на период кормления.

Детям до 3 лет. Если вы все же решили дать ребенку попробовать ягоду, проверьте сначала реакцию организма. Капните на запястье ребенка пару капель клубничного сока: если покраснения и сыпи нет, то можно рискнуть.

Гипертоникам и сердечникам.

Людям с заболеваниями почек.

В клубнике, если в ней много нитратов, накапливается много жидкости.

Людям с гастритом, язвенной болезнью, проблемами с кишечником. Ягода может раздражать слизистую и вызывать неприятные или болезненные ощущения.

Людям с заболеваниями поджелудочной железы. В период обострения вообще исключите клубнику из рациона.

Тем, у кого проблемы с суставами. Ягоду ешьте в ограниченном количестве.

BAKU.WS