Изображение новости:


Ксения Собчак, несмотря на последние месяцы беременности, даже и не думает отказываться от занятий спортом.
 
Более того, она не дает себе поблажек, доказательство тому — свежая публикация в ее Instagram. На фотографии, которая появилась в профайле знаменитости, Собчак запечатлена в стойке на голове.

Под снимком телеведущая сообщила, что следуют девизу своей подруги:

«Йога — это 99 процентов практики и один процент теории. Просто полтора часа каждый день — и твоя жизнь качественно и, надеюсь, количественно меняется. Сейчас заниматься тяжелее, чем обычно, но я помню главный лозунг Полины Киценко — #несдуваться!!!».

Изображение новости:


Надо сказать, что Ксения Собчак регулярно публикует на своей страничке фото, сделанные во время тренировок, будь то хайкинг, плавание или классический фитнес. Но все-таки главная любовь телеведущей — йога.

«Йога — это великий учитель. Уметь продышать боль и идти дальше — за грань, где боль переходит в великое наслаждение, за грань, где оценки любого действия уходят, и остается только чистая, кристально очевидная суть вещей. И когда вся рябь мыслей и физической суеты останавливается, ты можешь в этой тишине взглянуть внутрь себя. Это самое сложное действие, самая тяжелая практика, потому что она возможна только когда перестаешь думать о внешнем, о физическом. Измотав себя, пройдя боль, нетерпение, ощущение невозможного продвинуться дальше в практике, вдруг обретаешь негу и спокойствие. Тихое смирение и наблюдение вдруг открывают тебе двери в самые потаенные места самого себя», — поделилась как-то с подписчиками Собчак.
 

Изображение новости:


BAKU.WS